Opublikowano Dodaj komentarz

Pozytywny wpływ zajęć sportowych na zdrowie dziecka

Ruch na świeżym powietrzu

W XXI wieku, wraz z postępem technologicznym, zmienia się także nasze codzienne życie oraz sposób, w jaki my oraz nasze dzieci, spędzamy wolny czas. Wiele godzin spędzonych w pracy lub w samochodzie powoduje, że nie zawsze mamy energię i chęci do tego, aby zająć się naszymi dziećmi, iść z nimi na powietrze, pograć w piłkę lub pojeździć rowerem, więc sadzamy je przed ekranem monitora i tak staramy się zapewnić im rozrywkę.


Aktywność fizyczna, jest niezbędna do tego, aby dzieci prawidłowo rozwijały się pod względem nie tylko fizycznym, lecz także umysłowym.

Zajęcia fizyczne w szkole, to tylko niewielka część planu dzieci i nastolatków, którzy przez większość czasu siedzą w ławkach, nie ruszają się, a dodatkowo spożywają niezdrowe, mocno przetworzone produkty. Agresja wśród nastolatków, to jeden z problemów współczesnego świata, który jest także powiązany ze zbyt małą dawką ruchu oraz żywnością, która zawiera duże ilości cukru, a często także inne substancje pobudzające.

Rozrywka, podczas której nasze dzieci nie będą siedziały i wpatrywały się w ekran, na którym pokazywane są sytuacje związane z przemocą, rywalizacją, a tym samym z agresją, lecz taka, podczas której pozwolimy się dzieciom wyładować, dać upust emocjom, będzie miała niezwykle pozytywny wpływ na ich zdrowie fizyczne, a także efekty osiągane w szkole.

Hulajnoga Jeździk KochamZabawki XT

Dodatkowo, aktywność fizyczna sprzyja temu, aby dzieci uczyły się współpracy, zdrowej rywalizacji, cieszyły się z odnoszonych sukcesów, ale także godziły się na to, że czasem zdarzają się porażki. Doskonałym pomysłem na umożliwienie dziecku ruchu oraz nauki balansu jest hulajnoga trójkołowa z siedziskiem. Dzisiejsza nauka, psychologia i medycyna, pokazują nam, że dzieci które uczestniczą w zajęciach sportowych, osiągają lepsze wyniki w szkole i w życiu, osiągają wyższe oceny podczas testów, lepiej nawiązują relacje z rówieśnikami.


Warto dbać o prawidłowy rozwój dzieci, zapewnić im odpowiednią ilość sportu i rozrywkę, podczas której podniesie się ich poziom hormonów szczęścia, będą mogły pozbyć się zapasów energii, a jednocześnie będzie to pozytywnie wpływać na każdy aspekt ich życia.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

five + fourteen =